Хожу на танцы и у меня появилась мечта сесть на шпагат. Сколько времени на это понадобится и реально ли это сделать самой?
Мечтаю сесть на шпагат
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12022-08-28 09:28:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-02-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 45
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 58 минут - Последний визит:
2024-03-14 14:09:42
Поделиться22022-08-28 20:32:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 6 минут - Последний визит:
2023-09-17 12:29:35
Чтобы сесть на шпагат нужно проявить упорство и регулярно заниматься. Я могу посоветовать упражнения для тех, кто впервые садится на шпагат https://stretchingtop.ru/uprazhneniya/shpagat Главное не спешить и следовать рекомендациям специалистов, тогда через какое-то время всё обязательно получится.
Страница: 1
